Восстановление пароля
Логин:   Пароль:  
Ещё в разделе
Опрос

Пойдете ли вы на Выборы Президента РФ 4 марта 2012 года?

Да, пойду
Нет, не пойду
Не знаю - не решил
А надо?
Другое


Результаты
Все опросы

Партнеры

Бессонница поможет от депрессии


Дата: 26.11.2013 12:38
Интересное открытие сделали ученые из Швейцарии. Они выяснили, что в качестве меры борьбы с депрессией можно использовать бессонницу.

Швейцарские ученые провели эксперимент, который показал, что изменения в распорядке бодрствования и сна улучшают настроение. Другими словами, депрессия отступает, если страдающий от нее человек ложится спать вечером, и встает уже во второй половине ночи.

Сознательное прерывание сна, отмечают ученые, помогает реорганизовать связующий узел в мозге. Именно из-за сверхактивности этой области мозга у человека возникает дерегулирование когнитивных и эмоциональных функций, наблюдающихся во время депрессии. Прерывая сон, больной тем самым снимает напряжение с этого узла.

Подготовлено по материалам: www.dkvartal.ru


Похожие страницы :


Рейтинг:
Комментарии: (0)

Средняя оценка участников (от 1 до 10): Пока не оценено   
Проголосовавших: 0
Пока комментариев нет