Ученые узнали, как продлить жизнь на 20 лет

Американские исследователи убеждены в том, что у всех живых организмов на планете существует прямая зависимость между количеством потребляемой пищи и продолжительностью жизни.

Вопрос продолжительности человеческой жизни волнует многих ученых. Американские специалисты провели опыты на лабораторных крысах и мухах дрозофилах, чьи гены на 60 % совпадают с человеческими. Авторы исследования утверждают, что при сокращении рациона крыс на 40% животные живут на 30% дольше. В человеческом измерении это 20 лет жизни. Тот же результат и в наблюдениях за мухами: применением диеты и некоторых лекарств ученым удалось продлить жизнь не только грызунам, но и дрозофилам.Исследователи считают, что взаимообратная связь между количеством пищи и продолжительностью жизни абсолютно у всех живых организмов, и человек в этом смысле не исключение.

Если принять в расчет то огромное количество ненужной и ненатуральной еды, которую потребляет современное общество, ограничение в 40% уже не кажется таким большим. Ученые давно говорят о том, что малоподвижный образ жизни стреднестатистического горожанина не требует того количества калорий, которые он привык съедать. По мнению британского ученого-генетика Френсиса Эшкрофта, каждому из нас следует хотя бы один раз в неделю голодать. Правда,прежде чем решаться на голодание, хоть и однодневное, следует обязатьельно проконсультироваться с врачом. Если он не найдет противопоказаний, то один день голодания в неделю может продлить жизнь и сделать ее здоровее.

Подготовлено по материалам: www.medikforum.ru