Нарушение режима сна провоцирует проблемы с психикой

Британские ученые вслед за другими исследователями настоятельно рекомендует обратить внимание на свой режим сна, поскольку хроническое недосыпание влечет за собой проблемы с психикой вплоть до возникновения и развития шизофрении.

В ходе эксперимента, результаты которого так встревожили ученых, лабораторным грызунам не позволялось высыпаться в течение долгого периода времени. В итоге у мышей обнаружились такие симптомы, как потеря памяти, галлюцинации, тревожность и нервозность. Вся эта симптоматика принадлежит начальной фазе шизофрении, подчеркивают исследователи, пишет Independent-News.ru.

Необходимо напомнить, что нарушения сна неоднократно исследовались учеными разных стран. Среди прочих изысканий было установлено, в частности, что работа по ночам и, соответственно, недосып – это большой риск для развития онкологических заболеваний.